دلم نیومد: قدرت انتخاب خوبی با وجود توانایی بد بودن:
بر اساس مطالعات عصبشناسی، لحظهای که میتوانی آسیب بزنی ولی «دلت نمیاد»، قشر پیشپیشانی مغزت آمیگدال (مرکز ترس و پرخاشگری) را مهار میکند. این فرآیند «مهار همدلانه» نام دارد و فقط در گونههای فوقاجتماعی مثل ما تکامل یافته. جالب اینکه افرادی که این جمله را میگویند، در تستهای روانشناسی بالاترین سطح هوش اخلاقی را ثبت میکنند. آیا «دل نیومدن» یک قدرت مغزی است یا یک احساس گذرا؟
راهکار:
تو با «دل نیومدن» هویت خودت رو ساختی، نه فقط واکنش نشون دادی. از نگاه روانشناسی وجودی، این یعنی تو قدرت رو داشتی ولی آگاهانه انتخاب کردی که خلاف ارزشهات عمل نکنی؛ این نقطهی قدرت حقیقیته، نه ضعف.