اقدام با وجود ترس

راز موفقیت: اقدام با لرزش دست و تپش قلب:

آیا می‌دانستید واکنش فیزیولوژیک بدن در ترس و هیجان یکسان است؟ تفاوت در تفسیر مغز است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که لرزش دست و تپش قلب را «هیجان» می‌نامند، بهتر عمل می‌کنند. جمله‌تان در واقع به همین اصل اشاره دارد: کسی که حرکت می‌کند، هیجان را به جای ترس انتخاب کرده. شما کدام را انتخاب می‌کنید؟

راهکار:

این جمله به زیبایی «اثر اوج» را نمایش می‌دهد: بدن ما در هیجان و ترس واکنش یکسان نشان می‌دهد. تفاوت در برچسب‌گذاری مغز است. اگر این علائم را نشانه هیجان بدانید نه ترس، عملکردتان به شکل چشمگیری بهبود می‌یابد.