پیشنهاد نواختن پیانو برای کاربران تاو:
تحقیقات نشان میدهد گوش دادن به پیانو دوپامین را ۹٪ افزایش و کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۶۵٪ کاهش میدهد. نواختن پیانو هماهنگی دو نیمکره مغز را تقویت میکند و حتی حافظه فضایی را بهبود میبخشد. چه قطعهای بیش از همه آرامشتان میدهد؟
راهکار:
بله، لطفاً یک قطعه آرامشبخش مثل «برای الیزا» یا یک تصنیف شاد ایرانی را انتخاب کنید.