احترام به مخالفان

چرا به کسانی که از شما متنفرند احترام بگذاریم؟:

از نظر عصب‌شناسی، نفرت و عشق هر دو بخش‌های مشابهی از مغز را فعال می‌کنند (قشر کمربندی قدامی و اینسولا). بنابراین احترام به کسانی که از شما متنفرند، در واقع احترام به همان مدارهای عصبی خودتان است. شاید این دیدگاه توضیح دهد که چرا برخی از عمیق‌ترین روابط از دل تنش‌ها شکل می‌گیرند. آیا نفرت می‌تواند شکلی از شیفتگی ناخودآگاه باشد؟

راهکار:

برای بهره‌گیری از این دیدگاه، سعی کنید انتقادهای مخالفان را جدا از لحن آن‌ها تحلیل کنید. گاهی نقاط کوری را نشان می‌دهند که دوستان به دلیل تعارف نمی‌گویند.