احتیاط در عاشق شدن

چطور عاشق آدم اشتباه نشویم؟ | نشانه‌های عشق اشتباه:

مغز هنگام عاشق‌شدن دوپامین و اکسیتوسین آزاد می‌کند و دقیقاً همان مسیرهای عصبی اعتیاد فعال می‌شوند؛ به همین دلیل «آدم اشتباه» در دورهٔ ماه عسل جذاب‌ترین به نظر می‌رسد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند رفتارهای نامنظم و فاصله گرفتن‌های گهگاهی، دوپامین را بالا می‌برد و وابستگی شدیدتر می‌شود. شاید علامت خطر نه در چشم، که در گیرنده‌های مغز است. آیا تا به حال بعد از جدایی تازه متوجه آن سیگنال‌های اولیه شده‌اید؟

راهکار:

به‌جای تمرکز روی «اشتباه بودن» دیگری، به این نکته نگاه کن که آدم‌ها معمولاً وقتی سراغ شریکی می‌روند که نیازهای هیجانی یا ترس از تنهایی را فعال می‌کند، عاشق می‌شوند؛ پس «اشتباه» بیشتر به وضعیت روانی خود ما برمی‌گردد تا خودِ آن شخص.