احساسات توضیح‌ناپذیر

غم واقعی؛ آنچه نمی‌توانی به کسی بگویی:

آیا می‌دانستی مغز انسان برای پردازش احساسات پیچیده از نواحی کلامی (بروکا) و غیرکلامی (آمیگدال) به طور همزمان استفاده می‌کند؟ وقتی غمی «قابل توضیح» نیست، احتمالاً شبکه کلامی قادر به رمزگذاری آن نیست. این پدیده در روان‌شناسی «الکسیتایمی» نام دارد. سوال تاو: آیا تا به حال برای تخلیهٔ این غمِ بی‌زبان از هنر یا حرکت استفاده کرده‌ای؟

راهکار:

این غمِ بی‌نام را می‌توانی در قالب یک شعر، نقاشی یا حتی یک قطعه موسیقی رها کنی. هنر زبانی است که کلمات از گفتنش عاجزند.