احساسات پانزده سالگی

ذوق نوتیف پیام در پانزده سالگی:

مغز نوجوان به محرک‌های اجتماعی به‌شدت دوپامین ترشح می‌کند؛ هر نوتیف پیام مثل یک اسلات‌ماشین کوچک عمل می‌کند، چون زمان و محتوایش غیرقابل پیش‌بینی است. به همین دلیل همان یک لرزش کوتاه موبایل می‌تواند ضربان قلب را بالا ببرد و خاطره‌اش تا صدسالگی بماند. اگر این واکنش را با شرطی‌سازی کلاسیک مقایسه کنیم، گوشی در دست نوجوان عملاً یک دستگاه شرطی‌سازی هیجانی است.

راهکار:

این حس، ترکیب دوپامین و انتظار پاداش متغیر است؛ مغز در نوجوانی به نوتیف پیام مثل یک جایزه‌ی کوچک واکنش نشان می‌دهد و همان مسیر لذت را فعال می‌کند.