احساسات مثل عطر

حس‌هایی شبیه عطر؛ نادیدنی اما پُرکنندهٔ جان:

جالب است بدانید که حس بویایی تنها حسی است که مستقیماً به آمیگدال و هیپوکامپ متصل می‌شود بدون عبور از تالاموس؛ به همین دلیل بوها بلافاصله خاطرات و احساسات عمیق را فعال می‌کنند. شاید شاعران از این ارتباط عصبی بی‌خبر بودند ولی دقیقاً همان را توصیف کرده‌اند. آیا هیچ بوی خاصی در زندگیتان هست که ناگهان تمام وجودتان را مثل یک موج فرا بگیرد؟

راهکار:

پیشنهاد خلاقانه: برای هر یک از احساسات اصلی‌ات یک عطر شخصی‌سازی کن. مثلاً «بوی آرامش» می‌تواند ترکیبی از اسطوخودوس و چای سبز باشد. این ایده را در دفترچه‌ای ثبت کن و بعدها به یک داستان یا قطعه ادبی تبدیلش کن.