جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساسات حل نشده

1 پست
متن های احساسات حل نشده / بهترین متن احساسات حل نشده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هی وانمودمیکنه فراموشم کرده وبراش مهم نیستم بعدمیادهی چکم میکنه ببینه باکیم وچیکارمیکنم
داش برودکترتومریضیا🤣️
3.7
روانشناسی جدایی تناقض رفتاری روانشناسی رابطه احساسات حل نشده دلبستگی پنهان
این تناقض جذاب بین گفتار و رفتار که توصیف کردی، اغ...

تناقض رفتاری: وقتی ادعا می‌کند فراموشت کرده!:

این تناقض جذاب بین گفتار و رفتار که توصیف کردی، اغلب ریشه در 'تداوم دلبستگی' یا نیاز ناخودآگاه به حفظ ارتباط دارد، حتی اگر به ظاهر انکار شود. ذهن ما گاهی برای مقابله با احساسات پیچیده، چنین بازی‌های ظریفی را انجام می‌دهد. درک این پدیده، کلید آرامش توست.

راهکار:

روی احساسات خودت تمرکز کن، نه رفتارهای متناقض دیگران. با فاصله گرفتن سالم و تمرین 'خودآگاهی' می‌توانی به آرامش برسی. درک کن که کنترل رفتار دیگران خارج از توان توست؛ این درک، سنگ بنای رهایی است.

مشابه ها