احساس تنهایی در مصیبت

تنهایی در میان مصیبت‌ها؛ تکیه‌گاه یا رنج؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که احساس تنهایی دقیقاً همان مدارهای مغزی را فعال می‌کند که درد فیزیکی – یعنی همین‌طور که دستت می‌سوزد، قلب هم می‌سوزد! بی‌کسی یک توهم نیست؛ سیگنال بقاست که می‌گوید «به دیگران نیاز داری». آیا می‌دانستید این درد مشترک میان انسان‌ها می‌تواند پلی برای همدلی باشد؟

راهکار:

این حس عمیق تنهایی رو می‌شه به فرصتی برای شناخت لایه‌های پنهان خودت تبدیل کرد. شاید تنها جایی که می‌تونی بدون نقاب با خودت روبرو بشی، همون نقطه‌ایه که دیگران نیستند.