احساس تنهایی دخترانه

چرا دخترا تو تنهایی‌شون جیغ می‌زنن؟:

در پژوهش‌های مرتبط با صدا، جیغ زدن با فعال‌سازی آمیگدال همراه است و هم‌زمان می‌تواند سطح کورتیزول را به‌طور موقت پایین بیاورد؛ یعنی مغز از بلندترین صدای ممکن به‌عنوان شیر اطمینان هیجانی استفاده می‌کند. تنهایی هم آستانه شنیده‌شدن صداهای درونی را بالا می‌برد و فریاد را به راهی برای واقعی‌سازی حضور خود تبدیل می‌کند. به نظر شما این صدا فرار از سکوت است یا تلاش برای پر کردن آن؟

راهکار:

این جیغ فقط فریادِ درد نیست؛ نسخه‌ی وارونه‌ی زمزمه‌ای است که در جمع هیچ‌وقت شنیده نمی‌شود. تنهایی اینجا فقط غیاب آدم‌ها نیست، غیابِ مجوزِ صدا درآوردن است. وقتی کسی نیست، بدن بلندتر از حرف‌های روزمره حرف می‌زند.