احساس تنهایی بعد از خیانت

احساس تنهایی بعد از جدایی و خیانت:

تنهایی پس از خیانت؛ مثل کتاب قدیمی:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که طرد اجتماعی همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی. کتاب قدیمی هم با خاک خوردن، داستان‌هایش را زنده نگه می‌دارد. شاید وقت آن است که ورق بخوری؟

راهکار:

شاید خاک خوردن کتاب قدیمی یعنی هنوز داستان ناگفته‌ای داری که منتظر خواننده‌ای تازه است.

دروغ لو رفتن و حس خیانت؛ وقتی صداشو پشت تلفن شنیدم:

مغز هنگام تجربه‌ی طرد عاطفی، همان مدار عصبی درد فیزیکی را روشن می‌کند؛ به همین دلیل است که خیانت واقعاً «درد» دارد. در ضمن، انسان در دروغگویی دچار افزایش بسامد پایه‌ی صدا و کاهش مکث‌های طبیعی می‌شود؛ مغز شنونده این تغییر را ناخودآگاه می‌شنود و فقط بعداً منطقی‌اش می‌کند. پس جمله‌ی «صداشو شنیدم پشت تلفن» می‌تواند واکنش همان رادار زیستی باشد.

راهکار:

اینجا همزمان دو حس متضاد در یک جمله کنار هم آمده: «خمارتم» و «به یک آشغال دادی». روانشناسان به این حالت دوسوگرایی عاطفی میگویند؛ یعنی هنوز کشش هست، اما تحقیر هم وارد شده است. نکته تازه‌تر این است که پس از کشف دروغ، مغز دقیقاً مسیر ترک اعتیاد را فعال می‌کند؛ برای همین واژه‌ی «خماری» انتخاب دقیقی است. خیانت معمولاً عزت نفس را قبل از عشق زخمی می‌کند.