سیگار؛ تنها همراهی که خاکستر میشود:
آیا میدانستید نیکوتین تنها ۷ ثانیه بعد از پک به مغز میرسد و با تحریک دوپامین حس لذت کاذب ایجاد میکند؟ اما همین وابستگی، فرد را در چرخهای از مصرف و پشیمانی گرفتار میکند. جالب اینکه سیگار در طول تاریخ نماد مرگ و تنهایی بوده، درحالی که هر نخ آن ۱۱ دقیقه از عمر میکاهد. آیا این همراه همیشگی واقعاً ارزش خاکستر شدن را دارد؟
راهکار:
این استعارهای از وابستگیهای ناسالم است؛ هر چیزی که برایت بسوزد و خاکستر شود، در نهایت تو را تنها میگذارد.