احساس تنهایی با اینکه کسی کنارته

تا آخرش همراهش می‌مونم و اشکاشو پاک می‌کنم:

تحقیقات نشان می‌دهد احساس تنهایی فقط یک حس نیست؛ مغز آن را مثل درد فیزیکی پردازش می‌کند. در مطالعه‌ی دانشگاه UCLA، طرد اجتماعی همان ناحیه‌ای از مغز را فعال کرد که درد بدنی فعال می‌کند. یعنی کسی که کنار آدم هست ولی آدم احساس تنهایی می‌کند، مغزش واقعاً «درد» می‌کشد. به همین دلیل، حضور بی‌صدای «تا آخرش ماندن» می‌تواند برای مغز او یک مسکن قوی باشد، حتی اگر الان نداند. آیا شما کسی را داشته‌اید که بدون اینکه بدانید، دردتان را می‌شناخت؟

راهکار:

می‌شود این متن را از زاویه‌ی دیگری هم دید: کسی که فکر می‌کند تنهاست، شاید ناخودآگاه در حال امتحان کردن است که چه کسی واقعاً می‌ماند. گاهی «ندانستن» خودش امنیت است؛ او نمی‌داند، ولی همین بی‌خبری باعث می‌شود راحت‌تر باشد. لحظه‌ای که ناگهان بفهمد تنها نبوده، همان لحظه‌ای است که اشک‌ها معنای دیگری پیدا می‌کنند.