تحقیقات عصبشناسی میگوید شنیدن صدای عزیزان، همان ...
شعر فروغ فرخزاد: صدایت مثل طلوع خورشید در دل:
تحقیقات عصبشناسی میگوید شنیدن صدای عزیزان، همان نواحی مغز را فعال میکند که با دیدن نور خورشید تحریک میشود – دوپامین و اکسیتوسین جاری میشود و حس گرما و شادی میآورد. آیا شما هم صدای خاصی دارید که این حس طلوع را در دلتان زنده کند؟
راهکار:
ضبط یک یادداشت صوتی کوتاه از صدای کسی که دوستش دارید، در روزهای سخت مثل پخش خورشید در دل عمل میکند.