احساس تاریکی در شب

تاریکی شب و نزدیکی به رویای تو:

تحقیقات عصب‌شناختی نشون میده که در تاریکی مطلق، فعالیت قشر پیش‌پیشانی مغز – مرکز تخیل و رویاپردازی – تا ۳۰٪ افزایش پیدا می‌کنه. انگار تاریکی نه فقط فضا، که ذهن رو هم برای ساختن دنیای موازی آماده می‌کنه. آیا تاریکی برای شما یه پل بوده به سمت رویاهای دور؟

راهکار:

این تضاد بین تاریکی درون و روشنایی رویا، یادآور اینه که گاهی دوری از خودمون می‌تونه ما رو به اون چیزی که واقعاً می‌خوایم نزدیک‌تر کنه. شاید ارزش داره یه لحظه به این فکر کنی که اون 'رویا' دقیقاً چیه و چطور می‌تونی بدون گم کردن خودت بهش برسی.