احساس سواستفاده

اعتماد به خیانت؛ وقتی نزدیکان پا روی دل می‌گذارند:

در روان‌شناسی، آسیب دیدن از نزدیکان فقط استعاره نیست: پژوهش سال ۲۰۱۱ نشان داد طرد و خیانت اجتماعی همان مدارهای درد فیزیکی مغز را فعال می‌کند. مغز «پا روی سینه شدن» را تقریباً مثل ضربه فیزیکی ثبت می‌کند. اعتماد را مرحله‌ای می‌سنجید یا یک‌باره می‌سپارید؟

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: مسئله همیشه «هر کسی» نیست؛ تجربه تلخ قبلی مثل یک فیلتر ذهنی عمل می‌کند و اعتمادهای بعدی را هم زیر سایه می‌برد. به جای تعمیم به همه، سه موقعیت مشخص را جداگانه بررسی کن و ببین چه نشانه‌ای پیش از پا گذاشتن نادیده گرفته شده است.