احساس سیاهی بعد از رفتن

روزهای سیاه بعد از تو حتی با بارش برف:

جالب است که برف تازه تا ۹۰٪ نور خورشید را بازتاب می‌دهد و شب‌های برفی را به طرز شگفت‌انگیزی روشن می‌کند. اما در اینجا، با پدیده‌ای روان‌شناختی به نام «آنهدونیا» طرفیم: وقتی غم عمیق است، محرک‌های لذت‌بخش طبیعی مثل برف هم بی‌تأثیر می‌شوند و مغز فقط تاریکی را پردازش می‌کند. این یعنی غلبه کامل هیجان بر ادراک حسی.

راهکار:

گاهی برف نه برای روشنایی، که برای پوشاندن زخم‌ها می‌بارد. این سیاهی که توصیف می‌کنی، شاید عمق واقعی دلبستگی‌ات را نشان دهد، نه صرفاً نبود نور. برف، سفیدی تحمیلی‌ست بر سیاهی مطلق درون.