احساس پاک نشدنی

تاثیر ماندگار کلمات بر قلب:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد خاطرات عاطفی در آمیگدال ذخیره می‌شوند و برخلاف خاطرات کلامی در هیپوکامپ، پاک شدنشان بسیار دشوار است. حتی اگر کلمات را فراموش کنید، احساسشان برای همیشه در سیستم لیمبیک شما حک می‌شود.

راهکار:

این جمله یادآور قدرت خاموش کلمات است: آنها پس از شنیده شدن، به بخشی از خاطرات عاطفی ما تبدیل می‌شوند که فراتر از حافظه‌ی لفظی عمل می‌کند. شاید بهتر باشد به جای نگرانی از فراموشی جملات، روی کیفیت احساسی که منتقل می‌کنیم تمرکز کنیم.