احساس ویژه

فرق داری با همه: قلب من فقط برای تو می‌تپد:

از نظر عصب‌شناسی، احساس «فرق داشتن» یک نفر می‌تواند ناشی از فعال شدن شدید سیستم پاداش مغز (مثل مدارهای دوپامینی) باشد که آن فرد را به یک محرک منحصربه‌فرد و بسیار تقویت‌کننده تبدیل می‌کند، درست مانند یک اعتیاد مثبت. آیا تا به حال فکر کرده‌اید این حس در بدن شما دقیقاً کجا قرار دارد؟

راهکار:

این حس ویژه را می‌توان با نوشتن یک نامه یا پیام کوتاه که دقیقاً همان «فرق» را توصیف می‌کند، به شکلی ملموس‌تر درآورد.