احساس وابستگی در عشق

وقتی وابستگی در عشق، با نگرانی همراه می‌شود:

در روانشناسی، این سطح از وابستگی عاطفی گاه «عشق وسواسی» نامیده می‌شود، حالتی که در آن فرد هویت خود را در دیگری گم می‌کند و رضایت او شرط اصلی آرامش خود می‌شود. این الگو می‌تواند ریشه در ترس عمیق از رهاشدگی داشته باشد. آیا این نگرانی، نشانه عشق است یا ترس؟

راهکار:

این حس عمیق وابستگی می‌تواند نشانه «اضطراب دلبستگی» باشد. شاید مفید باشد کمی روی فعالیت‌های مستقل از معشوق تمرکز کنید تا تعادل احساسی‌تان را بازگردانید.