جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس و عقل

2 پست
متن های احساس و عقل / بهترین متن احساس و عقل [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
روزی که قلب 🫀بفهمه مغز 🧠بخاطرش چه افکاریو تحمل کرده به احترامش می ایسته !🫠️️
5.0
فلسفی روانشناسی ارتباط قلب و مغز احساس و عقل احترام قلب و مغز تحمل افکار
آیا می‌دانستید قلب شما حدود ۴۰ هزار نورون دارد و ب...

احترام قلب به مغز و تحمل افکار:

آیا می‌دانستید قلب شما حدود ۴۰ هزار نورون دارد و به آن «مغز کوچک» می‌گویند؟ این شبکه عصبی می‌تواند مستقل از مغز تصمیم بگیرد و حتی خاطرات عاطفی را ذخیره کند. پس شاید این جمله بیش از یک استعاره است! آیا تا به حال حس کرده‌اید قلبتان چیزی را «می‌داند» که مغزتان نمی‌داند؟

راهکار:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد قلب خودش شبکه‌ای از نورون‌ها دارد که «مغز کوچک» نامیده می‌شود و می‌تواند مستقل پردازش کند. پس شاید این احترام از قبل درونی است، نه یک رویداد آینده.

قلب :چقدر احمقم..
مغز:بلاخره فهمیدی
قلب:اره..
مغز:هی احمق. حالا ناراحت نبااش..
قلب:چجوری؟..
مغز:همونجوری ک توو گریه هات میخندی..؛؛)️
3.7
فلسفی روانشناسی گفتگوی قلب و مغز خنده در گریه کنار آمدن با غم احساس و عقل
مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد هنگام تجربه همزمان ...

دیالوگ قلب و مغز: خنده در میان اشک:

مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد هنگام تجربه همزمان شادی و غم، قشر پیش‌پیشانی و آمیگدال با هم فعال می‌شوند؛ این الگوی مغزی در افراد خلاق و انعطاف‌پذیر رایج‌تر است. جالب اینجاست که همین «دوسوگرایی» می‌تواند تاب‌آوری را تا ۳۰٪ افزایش دهد. آیا تابه‌حال در یک لحظه هم خندیده‌اید و هم گریه کرده‌اید؟

راهکار:

خنده در میان اشک یک مکانیسم دفاعی سالم نیست، بلکه نشانه‌ی «دوسوگرایی عاطفی» است. روانشناسان می‌گویند پذیرش هم‌زمان شادی و غم، انعطاف‌پذیری روانی را افزایش می‌دهد. می‌توانی از این دیالوگ به عنوان یک تمرین ذهنی استفاده کنی: هر بار که غمگینی، یک لبخند کوچک بزن تا مغزت سیگنال «هنوز زنده‌ای» بگیرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها