احساس نسبی

احساس نسبی: وقتی آب سرد هم گرم می‌شود:

این اصل در روانشناسی با عنوان «اثر تضاد» شناخته می‌شود: گیرنده‌های حسی ما به محرک‌های ثابت عادت می‌کنند، پس آبی که قبلاً سرد بود، در مقایسه با سرمای شدیدتر دست، گرم به نظر می‌رسد. همین مکانیسم در هیجانات هم کار می‌کند – دردهای بزرگ، لذت‌های کوچک را بزرگ جلوه می‌دهند. آیا این قاعده در روابط عاطفی هم صادق است؟

راهکار:

این جمله زیبا یادآور این است که گاهی برای قدردانی از داشته‌هایمان، نیاز به تجربه‌ی ناملایمات داریم. دیدگاه شما نسبت به چیزهای ساده می‌تواند با تغییر شرایط، کاملاً دگرگون شود.