احساس نو

حس و حال عاشق شدن: تجربه‌ای پر از هیجان:

عشق، فراتر از یک احساس، یک واکنش بیوشیمیایی پیچیده در مغز است. ترشح آدرنالین در روزهای اول، همان چیزیست که به این تجربه، رنگ هیجان می‌بخشد و ما را به سوی معشوق می‌کشاند.

راهکار:

برای کاهش استرس در ابتدای رابطه، سعی کنید انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید و به جای تمرکز بر نتیجه، از لحظات با هم بودن لذت ببرید. این کار به مرور زمان باعث ایجاد اعتماد و صمیمیت بیشتر می‌شود.