احساس ناامیدی از دوست

درد دل گرفتن از کسانی که فکر می‌کردی متفاوتند:

چرا دوستم می‌گه رفیق خوبی نیستم؟:

تحقیقات روانشناسی می‌گه وقتی مدام به کسی کمک می‌کنی تا ناراحت نباشه، ممکنه اون شخص حس بدهی یا تحقیر پنهان پیدا کنه و برای رهایی ازش تو رو مقصر کنه. به این می‌گن «پارادوکس کمک». آیا شما توی دوستیتون چنین تناقضی دیدین؟

راهکار:

گاهی اوقات، کسی که تو رو به «رفیق خوب نبودن» متهم می‌کنه، در واقع داره ناامیدی از خودش رو به تو فرافکنی می‌کنه. شاید اون شخص توقع داشت همه غم‌هاش رو تو جبران کنی، ولی خودش هم نمی‌دونه چطور قدردانی کنه.