احساس موفقیت

حس خوب موفقیت: انگیزه و خودشکوفایی:

این حسِ دستیابی به هدف، ریشه در ترشح دوپامین در مغز دارد؛ یک انتقال‌دهنده عصبی که با پاداش و لذت مرتبط است. این پاداش، ما را تشویق به تکرار رفتارهایی می‌کند که به موفقیت منجر می‌شوند.

راهکار:

برای حفظ این حس خوب، اهداف کوچک‌تر و قابل دستیابی‌تری تعیین کنید. این کار باعث افزایش مداوم انگیزه و اعتماد به نفس شما می‌شود.