احساس کرختی عاطفی

بی‌حسی عاطفی بعد از جدایی:

در روان‌شناسی به این حالت «numbing» یا کرختی هیجانی می‌گویند؛ مکانیسم دفاعی مغز که برای مهار درد، مدار عاطفی را موقتاً خاموش می‌کند. جالب اینجاست که همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی فعال می‌شوند و مغز برای محافظت، احساس را قطع می‌کند. اما سرکوب طولانی‌مدت هیجان، حافظه و تصمیم‌گیری را نیز مختل می‌کند.

راهکار:

این متن لحظه‌ای از انجماد عاطفی را روایت می‌کند؛ جایی که «بی‌حس رد شدن» نه از روی بی‌تفاوتی، بلکه از فرط درد و خاموشی هیجانی است. گویی فاصله گرفتن تنها راه فرار از فروپاشی است.