احساس کم شدن در رابطه

خواستن اصرار برای ماندن؛ نیاز به تایید ارزش:

بر اساس پژوهش‌های روانشناسی رفتاری، انسان‌ها به از دست دادن چیزها دو برابر بیشتر از به دست آوردن آن‌ها واکنش نشان می‌دهند (زیان‌گریزی). همچنین اثر مالکیت باعث می‌شود چیزی که داریم را بیشتر از ارزش واقعی‌اش ببینیم. وقتی کسی در شرف ترک ماست، ناگهان ارزش او چند برابر می‌شود. اینجاست که آرزوی اصرار برای ماندن شکل می‌گیرد. سوال: آیا این اصرار واقعاً نشانه عشق است یا ترس از دست دادن؟

راهکار:

در واقع، درخواست اصرار برای ماندن، نشان‌دهنده نیاز به تایید ارزش خود است. اما گاهی عدم اصرار، احترام به آزادی طرف مقابل است. شاید بهتر باشد به جای انتظار اصرار، به ارزشی که خودت برای جهان او داری، باور کنی.