احساس خستگی و زمان

چرا گاهی وقت‌ها زود دیر می‌شود؟:

آیا می‌دانستید مغز انسان زمان را بر اساس تعداد خاطرات جدید اندازه‌گیری می‌کند؟ هر چه روزها یکنواخت‌تر باشند، خاطرات کمتری ساخته می‌شود و زمان در حافظه فشرده‌تر می‌شود. این پدیده «فشردگی زمانی» نام دارد و دلیل این حس «زود دیر شدن» در بزرگسالی است. چه عواملی در زندگی روزمره باعث می‌شود بی‌آنکه بفهمیم، ساعت‌ها بگذرند؟

راهکار:

این احساس 'زود دیر شدن' اغلب در زمان انجام کارهای تکراری یا بی‌انگیزگی به سراغمان می‌آید. یک ترفند: یک فعالیت کوچک جدید (مثل پیاده‌روی در مسیر متفاوت) می‌تواند ادراک زمان را کندتر کند.