درد بیاشک؛ وقتی قلب گریه میکند اما چشمها خشک میمانند:
آیا میدانستید اشک احساسی با اشک معمولی از نظر شیمیایی فرق دارد؟ اشک ناشی از غم حاوی هورمون استرس و مواد سمیست که دفعشان به آرامش کمک میکند. اما وقتی جلوی گریه را میگیری، بدن مجبور میشود آن مواد را در خود نگه دارد و این یعنی درد دوچندان. به همین خاطر است که بعضی مواقع قلب گریه میکند اما چشمها خشکاند: سیستم عصبیات راه فرار را بسته تا از فروپاشی جلوگیری کند. سوال اینجاست: آیا تا به حال بعد از یک گریه سنگین احساس سبکی کردی؟
راهکار:
این حس دقیقاً معادل «گیر کردن گریه در گلو» است که در روانشناسی به آن «بیاحساسی کاذب» میگویند. شاید بدنت راهی برای محافظت از تو پیدا کرده: گریهنکردن نشانه ضعف نیست، گاهی نشانه قدرت بیش از حد برای تحمل است.