جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس خالی شدن بعد از تروما

1 پست
متن های احساس خالی شدن بعد از تروما / بهترین متن احساس خالی شدن بعد از تروما [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
*من قاتل نیستم *
پارت سی ودو:
گریه‌ای بی‌صدا و طولانی که تا صبح ادامه داشت.
روزها گذشتند و فیروزه دیگر شبیه خودش نبود. کمتر حرف می‌زد. کمتر غذا می‌خورد. بیشتر می‌نشست و به نقطه‌ای خیره می‌ماند. گاهی مادر صدایش می‌زد و او جواب نمی‌داد، نه از روی لجبازی، از روی خالی شدن. انگار ذهنش از بدنش عقب مانده بود. گاهی هم ناگهان می‌لرزید، چون صدایی شبیه نفس شنیده بود️
3.7
غمگین روانشناسی عقب ماندن ذهن از بدن احساس خالی شدن بعد از تروما گریه بی‌صدای طولانی نشانه‌های dissociation
آیا می‌دانستید واکنش «خالی شدن» و «عقب ماندن ذهن» ...

تاثیر تروما: گریه بی‌صدا و احساس خالی شدن ذهن:

آیا می‌دانستید واکنش «خالی شدن» و «عقب ماندن ذهن» یک مکانیسم دفاعی مغز به نام گسست (dissociation) است؟ در این حالت مغز برای جلوگیری از تحمل بیش از حد درد، اتصال بین افکار و احساسات را موقتاً قطع می‌کند. جالب اینکه این پدیده در حیوانات هم دیده می‌شود؛ مثلاً آهو در برابر شکارچی به حالت «فریز» فرو می‌رود. آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این حس «عقب ماندن ذهن از بدن» دقیقاً همان واکنش گسست (dissociation) است؛ مغز برای کاهش درد حاد، ارتباط با لحظه حال را قطع می‌کند. در ادبیات روانشناسی به آن «بی‌حسی تجزیه‌ای» می‌گویند که در حیوانات هم به‌عنوان مکانیسم بقا دیده می‌شود.

مشابه ها