احساس حذف شدن از دوستی

وقتی دوست صمیمی دیگر تو را دوست صمیمی نمی‌داند:

مطالعات روانشناسی حافظهٔ خودزندگینامه‌ای نشان می‌دهد مغز ما روابط قدیمی را ایده‌آل‌سازی می‌کند. وقتی دوباره ملاقات می‌کنیم، ناهماهنگی بین تصویر ذهنی و واقعیت باعث شوک عاطفی و احساس طردشدگی می‌شود. این پدیده «سوگیری خاطرهٔ جمعی» نام دارد. آیا تا حالا شده ناخواسته برای کسی دیگر همین حس را ایجاد کرده باشید؟

راهکار:

این حس گاهی نشان‌دهنده تغییر مسیر زندگی شماست؛ دوستی‌ها مثل رودخانه جریان دارند و بعضی مسیرها از هم جدا می‌شوند. شاید وقت آن رسیده که روی دوستی‌های جدید و فعلی سرمایه‌گذاری کنید.