حقیقت حسادت در عشق؛ تا عاشق نشی نمیفهمی:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که حسادت همان مناطق مغزی را فعال میکند که درد فیزیکی را پردازش میکنند (آنس قدامی و اینسولا). این یعنی حسادت واقعاً درد دارد! همچنین، دوپامین و اکسیتوسین در عشق نقش دارند و حسادت نوعی مکانیسم محافظتی تکاملیافته است. آیا میدانستید که حسادت در روابط با کیفیت بالاتر و تعهد بیشتر، شدیدتر است؟
راهکار:
این جمله به زیبایی به یک حقیقت روانشناختی اشاره داره: حسادت اغلب نشانه عمق تعلق و ترس از دست دادن است. برای شناخت بهتر خود، میتوانی حسادت را به جای یک احساس منفی، به عنوان آینهای از ارزشهایت ببینی.