احساس هیچ بودن

حس بی‌تفاوتی بعد از جدایی | شعر جمال ثریا:

در روانشناسی، بی‌تفاوتی عاطفی اغلب مرحله‌ای پس از سوگ است که فرد به جای خشم یا غم، به حالت «پوچی» می‌رسد. این پدیده «آنهدونیا» نام دارد، اما در اینجا یک واکنش دفاعی برای قطع وابستگی است. آیا این پایان عشق است یا شروع درمان؟

راهکار:

گاهی «هیچ چیز» بودن یعنی از وابستگی رها شدی؛ این احساس می‌تواند آغاز آزادی باشد، نه پایان.