احساس گریه با اسم

عجب نام قشنگی داری؛ وقتی اسمت اشک را جاری می‌کند:

شنیدن نام یک فرد آشنا، قشر کمربندی پیشین مغز را فعال می‌کند؛ ناحیه‌ای که مسئول پردازش هیجان و حافظه است. به همین دلیل یک اسم ساده می‌تواند سیل اشک را جاری کند. جالب است بدانید این واکنش مستقل از زبان و فرهنگ، در همه انسان‌ها مشترک است.

راهکار:

اشک شما تنها یک واکنش احساسی نیست؛ بلکه مغزتان مدار پاداش را روشن کرده است. نام او مثل یک کلید، خاطرات شیرین را باز می‌کند. شاید بد نباشد با همین کلید، خاطرات‌تان را بنویسید.