احساس گریه

بغض در گلو و میل به گریه؛ ابری که نمی‌بارد:

آیا می‌دانستید اشک‌های احساسی (نه بازتابی) حاوی هورمون‌های استرس مثل پرولاکتین هستند؟ گریه مکانیسم بدن برای تخلیه‌ی مواد شیمیایی ناشی از اندوه است. جالب اینجاست که اشک‌های عاطفی از نظر ترکیب با اشک‌های تحریک‌شده توسط پیاز فرق دارند. شاید «ابری که نمی‌بارد» در گلو، همان نفهمیدن این مکانیسم طبیعی باشد؟

راهکار:

این حس رو می‌شه به یه استعاره‌ی جذاب تبدیل کرد: «ابر گلویم باران نمی‌شود چون باد غرور راهش را بسته». برای پست‌های بعدی، موقعیت‌های ملموس‌تری رو که این بغض سراغت میاد توصیف کن.