احساس غربت و دوری

دلتنگی برای بابابزرگ؛ متنی از عمق دل:

تا ۱۶۸۸ میلادی به دلتنگی «نوستالژی» نمی‌گفتند؛ یوهانس هوفر آن را بیماری سوئیسی نامید چون سربازان دور از کوه‌های آلپ دچار تپش قلب و بی‌اشتهایی می‌شدند. امروز می‌دانیم دلتنگی فقط روانی نیست: قشر کمربندی قدامی مغز همان ناحیه‌ای است که با درد فیزیکی فعال می‌شود. برای همین «دل تنگ شده» به معنای واقعی یک درد است.

راهکار:

دلتنگی یعنی مغز هنوز نقشه ارتباط با او را نگه داشته است؛ مثل آهنگی که تمام شده ولی پژواکش در سالن مانده. می‌توانی همین متن را به یک یادداشت صوتی کوتاه تبدیل کنی و با صدای خودت بخوانی تا دلتنگی از یک زخم به یک آرشیو شنیدنی تبدیل شود.