احساس فشار زمانی

سال‌هایی که نه شمسی‌اند و نه میلادی؛ زوری‌اند:

جالب است بدانید مغز انسان در شرایط استرس مزمن، هورمون کورتیزول ترشح می‌کند که درک زمان را مخدوش می‌کند؛ ثانیه‌ها کش می‌آیند و سال‌ها می‌دوند. این پدیده «کش‌آیندگی زمانی» نام دارد—دقیقاً همان حسی که گفتید: زمان زوری می‌شود. آیا تجربه‌ی «زمان کش‌آمده» را در زندگی روزمره حس می‌کنید؟

راهکار:

می‌توان این حس را به یک استعاره از «زمان تسخیرشده» تبدیل کرد: انگار روزها را با زور می‌گذرانیم، نه با میل. شاید ریشه‌اش در ناتوانی از انتخاب اولویت‌هاست.