جنگ درون: چرا از خودت دور میشوی؟:
آیا میدانستی مغز انسان برای حفظ وحدت خود، گاهی «خود» را به دو نیم تقسیم میکند؟ در علوم اعصاب به این پدیده «خودبیگانگی درونروانی» میگویند – همان جایی که آینه پیشانیات را میشکند و تو با سایهات کلنجار میروی. این جنگ داخلی، در حقیقت تلاش ناخودآگاه برای بازتعریف مرزهای هویت است. آیا تا به حال لحظهای که دو «من» درونت آشتی کردند را به خاطر میآوری؟
راهکار:
این پارادوکس درونی ریشه در نظریه «ناهماهنگی شناختی» دارد: مغز ما همزمان دو باور متضاد را نگه میدارد. میتوانی یکی از آن باورها را با نوشتن روی کاغذ آشکار کنی و ببینی کدام بخش واقعیتر است.