احساس دلگرمی در حضور معشوق

ویژگی‌های شریک عاطفی که آرامش می‌آورد:

جالب است که علم عصب‌شناسی نشان می‌دهد حضور فرد مورد اعتماد، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش و اکسیتوسین (هورمون عشق و امنیت) را افزایش می‌دهد. این یک تنظیم بیوشیمیایی واقعی برای «آرامش» و «دلگرمی» است. آیا تا به حال این اثر فیزیولوژیک عشق را حس کرده‌اید؟

راهکار:

برای رسیدن به این احساس، سعی کن ابتدا خودت منبع آرامش و دلگرمی برای خودت باشی. این جذابیت درونی، افرادی با انرژی مشابه را به سمت تو جذب می‌کند.