احساس بیگانگی عاطفی

زندگی با تعریف شما از عشق؛ برای ما فقط یک بگایی است!:

در روانشناسی، «سندرم ایمپاستر عاطفی» وجود دارد: احساس می‌کنید تجربه‌های عاطفی‌تان معتبر نیستند یا به اندازه‌ی دیگران واقعی نیستند. این اغلب ناشی از مقایسه‌ی درونی‌تان با نمایش عمومی و ایده‌آل‌شده‌ی عشق در جامعه است. آیا این شکاف بین نمایش و واقعیت، تعریف عشق را برای نسل‌ها تغییر داده؟

راهکار:

این حس فاصله می‌تواند نقطه‌شروع یک تعریف شخصی و قدرتمند از عشق باشد، فارغ از تعاریف رایج. چه تجربه‌هایی در زندگی شما معنای واقعی «دوست داشتن» را برایتان ساخته‌اند؟