احساس بعد از رفتن عزیز

تو رفتی و شهر خاکستری شد: حس تنهایی در یک جمله:

مغز انسان هنگام مواجهه با فقدان، سطح دوپامین و سروتونین افت می‌کند و همین باعث می‌شود رنگ‌ها – به‌ویژه رنگ‌های گرم – کدر یا بی‌رنگ به نظر برسند. این پدیده «تیرگی ادراکی» نام دارد و یک پاسخ عصبی-زیستی به سوگ است. جالب اینجاست که همین مکانیسم در زمان عاشقی معکوس عمل می‌کند و دنیا را رنگ‌ارنگ می‌کند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که احساسات چطور پالت رنگی روزمره‌تان را عوض می‌کنند؟

راهکار:

این جمله‌ی شاعرانه، تصویری قوی از تغییر ادراک پس از فقدان می‌سازد. اگر به دنبال راهی برای عبور هستی، بدان که خاکستری بودن شهر فقط بازتاب ذهن توست؛ با گذر زمان، رنگ‌ها دوباره پیدا می‌شوند، حتی اگر متفاوت.