جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس بی اعتمادی

2 پست
متن های احساس بی اعتمادی / بهترین متن احساس بی اعتمادی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
انقدری که امسال آدم از چشمم افتاده، میوه از درخت نیوفتاده .️
5.0
غمگین روانشناسی از دست دادن اعتماد ناراحتی از دوستان احساس بی اعتمادی دلخوری امسال
در روانشناسی اجتماعی، «تئوری حذف» می‌گوید ما برای ...

احساس دلخوری و از دست دادن اعتماد در روابط:

در روانشناسی اجتماعی، «تئوری حذف» می‌گوید ما برای حفظ انرژی ذهنی، به‌طور ناخودآگاه افرادی را که هزینه عاطفی‌شان بیش‌از سودشان است، از دایره اجتماعی‌مان حذف می‌کنیم. این یک فرآیند تطبیقی برای محافظت از روان است. آیا این «افتادن‌ها» بیشتر درباره تغییر خودتان بوده یا تغییر دیگران؟

راهکار:

این حس، شبیه «پاک‌سازی شناختی» است؛ ذهن شما در حال به‌روزرسانی نقشه اجتماعی‌اش بر اساس رفتار واقعی افراد است. شاید مفید باشد لیستی از رفتارهای خاصی که باعث این «افتادن» شدند بنویسید. این کار احساس مبهم دلخوری را به داده‌های عینی تبدیل می‌کند و مرزهای شما را شفاف‌تر می‌سازد.

ادمآ دو دستن؛
به هیچکدوم اعتماد نکن.️
4.0
روانشناسی فلسفی عدم اعتماد به دیگران احساس بی اعتمادی دوسوگرایی در روابط شک به اطرافیان
در روانشناسی، «دوگانگی ذهن» نظریه‌ای است که می‌گوی...

دوگانگی انسان و بحران اعتماد:

در روانشناسی، «دوگانگی ذهن» نظریه‌ای است که می‌گوید مغز ما برای قضاوت درباره اعتماد از دو سیستم مجزا استفاده می‌کند: یک سیستم سریع و غریزی (مثل احساس اولیه) و یک سیستم آهسته و تحلیلی. گاهی این دو سیستم در تضاد کامل قرار می‌گیرند و همین حس سردرگمی را ایجاد می‌کند. آیا تا به حال تصمیمی درباره اعتماد گرفته‌اید که بعداً هر دو بخش وجودتان درباره آن اختلاف نظر داشته باشند؟

راهکار:

این احساس ممکن است از «سندرم ذهن خوانی» ناشی شود—فرض اینکه می‌دانیم دیگران چه قصدی دارند. یک گام عملی: به جای تمرکز بر نیت‌های نامعلوم، روی رفتارهای عینی و قابل مشاهده افراد در تعاملات متمرکز شوید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها