احساس از دست دادن خاطرات

چرا رفتن سخت‌ترین قسمت‌ش خاطرات جاگذاشته است؟:

نوروساینس می‌گوید خاطرات عاطفی در هیپوکامپ و آمیگدالا ذخیره می‌شوند و با جدایی فیزیکی نه تنها پاک نمی‌شوند، بلکه نورون‌های مرتبط با دلبستگی فعال‌تر هم می‌شوند. به عبارت علمی: ترک مکان یا شخص، خاطرات را به نوستالژی دردناک تبدیل می‌کند. سوال: آیا تا به حال شده خاطره‌ای را آنقدر مرور کنید که انگار تازه دارد اتفاق می‌افتد؟

راهکار:

خاطره‌ها مثل سایه‌اند: هرچقدر دور شوی، باز هم دنبال‌ت می‌آیند. تلخی رفتن نه به خاطر نبردن خاطرات، که به خاطر ماندنشان در جایی است که دیگر نیستی.