احساس ارزش

نور شادی در چشمان پذیرش:

این نوشته کوتاه، یادآور قدرت شگفت‌انگیز پذیرش بی‌قید و شرط است. روانشناسان معتقدند که احساس پذیرفته شدن، یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسان است و می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و شادی منجر شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید که پذیرش واقعی، هم از سوی دیگران و هم از سوی خودتان، کلید شادی و آرامش درونی است. سعی کنید به خودتان و دیگران با مهربانی و بدون قید و شرط نگاه کنید.