احساس امنیت در حضور کسی

نشانه احساس امنیت: پرحرفی در حضور کسی:

وقتی مغز احساس امنیت می‌کند، سطح کورتیزول (هورمون استرس) پایین می‌آید و اکسی‌توسین (هورمون پیوند) ترشح می‌شود که میل به صحبت و اشتراک‌گذاری را بالا می‌برد. این پدیده «دفاع اجتماعی» نام دارد؛ یعنی بدن در محیط امن، گفتار را به عنوان ابزار بقا فعال می‌کند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که در جمع‌های ناآشنا ناگهان پرحرف می‌شوید یا برعکس سکوت می‌کنید؟

راهکار:

گاهی سکوت عمیق در کنار کسی هم نشانه‌ی امنیت بی‌نهایت است؛ این دو روی یک سکه‌اند. شاید پرحرفی فقط سطحی از آرامش را نشان دهد.