بهشت در آغوش کسی که دوستش داری:
آیا میدانستید که در آغوش گرفتن باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود که به آن 'هورمون عشق' میگویند؟ این هورمون استرس را کاهش میدهد و احساس اعتماد و آرامش ایجاد میکند. جالبتر اینکه تحقیقات نشان میدهد بهترین مدت زمان برای یک آغوش مفید، ۲۰ ثانیه است تا بدن فرصت کافی برای تنظیم واکنشهای شیمیایی داشته باشد. حالا سؤال اینجاست: آیا تا به حال به قدرت شیمیایی یک آغوش ساده فکر کردهاید؟
راهکار:
این جمله یادآور این نکته است که بهشت یک مکان جغرافیایی نیست، بلکه یک احساس است. در آغوش کسی که دوستش داری، تمام نگرانیها محو میشوند و لحظهها جاودانه میشوند.