یک «جانم» و صد سال عمر اضافه:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد، شنیدن یک واژه عاطفی مثل «جانم» باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین میشود که ادراک زمان را کند میکند—یعنی همان «اضافه شدن عمر» یک واقعیت شیمیایی است. جالب اینکه همین مکانیزم در لحظات خطر هم فعال میشود (زمان کند میشود) تا فرصت تصمیمگیری بدهد. پس عشق و ترس هر دو ساعتبازیهای مغز را به هم میریزند. سوال: اگر بتوانیم آگاهانه این حس توقف زمان را بازتولید کنیم، آیا میتوانیم عمر ذهنیمان را دوبرابر کنیم؟
راهکار:
اگر این حس را در زندگی واقعی تجربه کردهاید، یک قدم خلاقانه: همان جمله را برای طرف مقابل بنویسید و ببینید بازخوردش چه تغییری در رابطه ایجاد میکند.