اهمیت تلاش مداوم

تلاش مداوم؛ موتور محرک موفقیت:

دانشمندان عصب‌شناسی کشف کرده‌اند که هر بار که تصمیم می‌گیری تلاش کنی و انجامش می‌دهی، مدار عصبی «پشتکار» در مغزت تقویت می‌شود. این پدیده «نوروپلاستیسیتی» نام دارد؛ یعنی مغزت مثل یک عضله با تکرار قوی‌تر می‌شود. حتی اگر نتیجه فوری نبینی، سیم‌کشی مغزت دارد برای موفقیت‌های بزرگ‌تر آماده می‌شود. سوالی که پیش می‌آید: آیا تلاش امروزت نقشهٔ راه فردایت را می‌کشد؟

راهکار:

این جمله یادآور اصل «تکرار» در شکل‌گیری عادت‌های قدرتمند است. اگر می‌خواهی تلاش نتیجه بدهد، آن را به یک عادت روزانه تبدیل کن؛ نه یک فشار موقت. مثلاً روزی ۵ دقیقه روی یک مهارت تمرکز کن، نه یک ساعت در هفته.