اهمیت تغییر پس از پشیمانی

پشیمانی بدون اقدام: چرا غرور مانع تغییر می‌شود؟:

بر اساس تحقیقات روانشناسی، پشیمانی یکی از قوی‌ترین محرک‌های تغییر است، اما اگر به تعویق بیفتد به «نقصان تصمیم» تبدیل می‌شود و اضطراب را تشدید می‌کند. جالب اینجاست که مغز برای فرار از پشیمانی، گاهی تصمیم‌گیری را کاملاً متوقف می‌کند. آیا شما نیز در دام «تعلل پشیمانی» گرفتار شده‌اید؟

راهکار:

پشیمانی بدون تغییر مانند نقشه‌ی گنجی است که به دنبالش نمی‌روی. کلید رهایی: کوچک‌ترین قدم را همین حالا بردار تا غرور جای خود را به حرکت بدهد.